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一鍋到底的鍋飯
比日式炊飯更重口味一些
適合想念港式料理的日子。
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【備料】
- 去骨雞腿排 兩片
- 米(推薦用長米) 2杯
- 蒜末 3顆
- 青蔥末 2支
- 薑末 一小段
- 辣椒 1根
- 豆豉 一小匙
- 醬油膏 2湯匙
- 雞高湯 3杯
[ 雞腿肉醃料 ]
- 豆豉 一小匙
- 醬油膏 一大匙
- 米酒 一大匙
- 香油 一大匙
前一晚先把雞腿肉醃起來放
把醃料拌勻後放入雞腿肉抓一抓醃漬
上面覆蓋一張保鮮膜,讓醃料能均勻醃漬到肉的每一面
放冷藏隔天使用
把鑄鐵鍋燒燙,雞腿擦乾後雞皮先朝下煸出雞油
兩面煎大約6分熟左右先夾出備用
鍋中的雞油若太多可以先倒出來
同鍋同油中火爆香所有薑蒜末和一支蔥末,有香味的程度就好
馬上倒入洗好的長米,拌炒均勻
倒入雞高湯三杯,然後加入豆豉和醬油膏,拌一拌大火煮滾
要仔細攪拌鍋底避免米粒黏住鍋底會焦鍋
高湯沸騰後蓋上鍋蓋,轉中小火慢煮
差不多看到米粒的位置已浮出水平面的時候,放入剛才煎半熟的雞腿肉,補1/4杯水進去後再蓋回鍋蓋煮五分鐘
接著轉中大火,一邊用飯匙把飯扒鬆,大約40秒
最後關火,蓋上鍋蓋靜置悶10~15分鐘
上桌前把剩下一支青蔥切末,辣椒切小圈圈,撒在飯上面裝飾即可~
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